Waarom je na een streng dieet bijna altijd weer bijkomt
Er wordt vaak gezegd dat 95% van alle diëten mislukken. Klopt dat cijfer echt? En wat maakt het zo moeilijk om gewichtsverlies te behouden?
top of page
Zoeken
10 Verwarrende fitness termen uitgelegd
Kom je wel eens verwarrende termen tegen in de fitness? De 10 meest gebruikte leg ik uit in deze post.
bottom of page